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問題 【減肥】 【歸檔】 16年05月03日

人流後可以適當活動嗎

問題描述 網友性別:女
網友年齡:31歲
詳情描述:
因為要拍婚紗照,做的微管無痛人流,但是由於孕激素身體有發胖,已經十三天了可以適當鍛煉減減肥了嗎?瑜伽呢?
網友回答
2016年05月03日 00:00

你的情況不必擔心,正常情況下其恢復得好的話一般是一周左右就可以適當的活動等等的,不必擔心,正常情況下其恢復得好的話一般是一周左右就可以適當的活動等等的,不必擔心,其應該問題不大的,自己注意恢復的情況就可以,儘量是2周以後吧

2016年05月03日 00:00

一周後比較好,術後要休息最少2個星期,在飲食上不吃生冷辛辣東西,不喝酒,增加營養,以清淡營養豐富的如魚,肉,蛋,豆類製品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜為主飲食為主,