頭髮剪過之後發質變得特別差

頭髮的營養是人體提供的 所以你如果出現頭髮發質不如以前好的話需要適當補充營養進行調理，如多食用些潤腸通便的食物尤其是補腎烏髮的食物，比如黑豆，黑芝麻，木耳等，避免熬夜保持好充足睡眠慢慢可以緩解的

你好，這種情況考慮，平時你可以多吃水果蔬菜，這個應該就是缺乏營養引起的，這個沒問題的，不要燙髮染髮，應該會好一些。祝你健康。