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問題 【減肥】 【歸檔】 16年05月04日

腿很粗,怎麼樣讓腿瘦下來

問題描述 網友性別:女
網友年齡:
詳情描述:
我腿很粗!怎麼樣讓腿瘦下來
網友回答
2016年05月04日 00:00

最快最簡單的減肥:

第一種:喝白開水!早上起床後就喝杯白開水既解餓也對身體也有好處!反正只要你感覺餓了就喝白開水!喝的再多也不用怕會長肉!

第二種:喝稀飯!白米稀飯既好喝也沒有澱粉和糖份!一日3餐只喝稀飯!包你3天后身上的肉肉會減少許多!

第三種:吃蘋果!對於那些愛吃蘋果的來說.這種方法比較簡單些!只要你感覺餓了就吃蘋果,數量不限只要你覺得吃飽了就OK啦!