問題
【減肥】
【歸檔】 16年05月04日
雪裡蕻燉豆腐減肥
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熱量:135 大卡（100克）
燉:燉制菜肴加工時間較長,蔬菜的營養會流失較多,但肉類的營養多數還存留在食材中,減肥時可適量食用,
懷孕早期吃此菜有清口開胃、減輕孕吐的作用,孕期常吃,不僅有利於母子對蛋白質、鈣、鐵的需求,而且有潤膚、美容之功,