問題
【減肥】
【歸檔】 16年05月05日
吃什麼可以很快的排出體內的毒素呢?
網友回答
綠豆具清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴的功效,多喝綠豆湯有利於排毒、消腫,不過煮的時間不宜過長,以免有機酸、維生素受到破壞而降低作用,
指導意見:
蘆筍含多種營養素,所含的天門冬素與鉀有利尿作用,能排除體內多餘的水分,有利排毒,