便秘怎麼治療？

問題描述我過1月15號在醫院治療過，做了腸鏡，發現有息肉，當時就切了。當時醫生說是腸道功能混亂，開點中藥就好了，中藥名字叫（青蓮調味飲），我在服藥的這段時間每天都正常大小便。可是才過3個月，這兩天又開始便秘了，這下都3天了。該怎麼治療啊？