芭樂雪梨糖水的做法

芭樂營養豐富,可增加食欲,促進寶寶生長發育,
用料:
芭樂1/6個,
做法:
1、將芭樂洗乾淨,切成小塊,
2用海爾攪拌機將芭樂攪打成汁,
3、過濾掉果泥,取果汁,可用湯匙給寶寶餵食,
小貼士:
1、芭樂的籽富含維生素C,不建議去掉,
2、但是因為含籽,給寶寶食用時,媽咪一定要用果汁機打勻到沒有顆粒,如果怕打出來還有顆粒,建議先將芭樂去籽,或者將打好的芭樂汁過濾以後,再給寶寶餵食,
功效:芭樂營養豐富,含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素A、B族維生素、維C、鈣、磷、鐵,可增加食欲,促進寶寶生長發育,

芭樂雪梨糖水的做法
芭樂營養豐富,含有豐富的維生素和鐵,食用價值很高,
用料:
雪梨1個、芭樂1個、西米露適量、冰糖適量,
做法:
1、將芭樂挖空,
2、雪梨切丁 芭樂切醬泥 西米露過水浸泡一分鐘,
3、西米露煮開後再放入雪梨 芭樂 根據口味多放冰糖,
4、煮至黏稠可出鍋,
5、最後放入空芭樂中 大功告,
小貼士:
1、芭樂具有排毒促進消化的作用,
2、芭樂果實也富含蛋白質和脂質,多吃易便秘,
功效:芭樂可促進新陳代謝、調節生理機能、常保身體健康,很適糖尿病患者食用