就是肚子和小腿大腿很肥但其他部位很瘦

減肥屬於以減少人體過度的脂肪，體重為目的的行為方式。
減肥方法有多種，其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過場中要嚴格控釋飲食，每天要少吃多餐，多吃水果以補充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重要的還要適量運動鞏固減肥成果。減肥是一個艱苦漫長的過程，重在堅持。

肚子和小腿大腿都有肉
要想減叼肚子和臀部的肉首先不要老坐著要多運動可以嘗試針灸減肥