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問題 【減肥】 【歸檔】 16年05月07日

哪個牌子的蠔油好

問題描述 網友性別:女
網友年齡:23歲
詳情描述:
最近在減肥,感覺水煮的蔬菜沒味道,於是就放耗油,減肥期間能吃耗油嗎?
網友回答
2016年05月07日 00:00

可以的,蠔油,是用蠔(牡蠣)與鹽水熬成的調味料,有“海底牛奶”之稱,它可以用來提鮮,也可以涼拌、炒菜,是一種營養豐富、味道鮮美的調味佐料,

2016年05月07日 00:00

可以的,像一些減肥蔬菜水煮沒味就可以用蠔油涼拌的,比如:蠔油野山菌、蠔油生菜、蠔油泡菜、蠔油油麥菜、蠔油菜心、蠔油娃娃菜等,