血脂偏高怎麼辦？降血脂有什麼好方法嗎？多久能降下來呢？

你好，血脂偏高是指血漿中的膽固醇、甘油三脂、磷脂等血脂成分增高的一種疾症。血脂偏高一定要注意飲食的均衡，不要吃過多的澱粉類的食物。其次不要吃過多的脂肪，比如肥肉、內臟等。平時還要吃些降血脂的營養品，如三清元複合菌發酵飲品等，不但能降血脂，還能降血壓和血糖，是目前常用的降三高複合菌飲品。

你好，根據你的情況，對於血脂高除了藥物治療，也可以食療，少吃油性大的食物，少吃鹽

分析：該情況可以考慮是高血脂

血脂偏高的人應該多運動控制體重，少進食脂肪含量豐富的食物，多進食纖維素豐富的食物，並且要控制飲食

血脂偏高建議喝低脂奶，還有宜吃穀物粗糧，如燕麥，肉類選擇食用魚肉，忌肥肉，忌喝酒

你好，如果血脂比較高的話，可以低鹽低脂飲食，不要吃過於油膩的食物，適當活動，也可以吃點兒調脂的藥物，比如辛伐他丁。如果加以控制，可以3個月後複查一般可以下降。

您好，您的描述情況一般在清晨起床，三餐前，晚就寢前喝水200ml，白開水或淡茶水較好。多吃黑木耳，柿子椒、香菇，洋蔥，草莓，鳳梨，檸檬水等食物，多食大豆類食物。

您好，根據您說的情況，血脂高需要從生活飲食改變習慣，建議您注意低鹽低脂飲食，服用阿托伐他丁治療，多運動鍛煉，希望幫到您！

你好。血脂高第一個就應該注意飲食，不吃肥肉和油膩食物，炒菜的時候不要多放油。每天可以鍛煉身體，消耗脂肪。兩個月以後複查，如果血脂仍然高，就需要藥物進行治療。

你的情況考慮高脂血症，首先要清淡飲食，加強鍛煉，還可以用點降血脂的藥物，如阿托伐他汀鈣。

血脂高首先平時及時的檢測血壓、血糖，生活中低鹽低脂飲食，平時可口服阿司匹林以抗血小板聚集治療，血脂高應適量選用有助於降血脂的食物，如富含纖維的蔬菜水果類、富含植物固醇的豆製品、富含粗纖維的菌藻類食物等。