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問題【減肥】 16年08月19日

你好，請問喝檸檬水能減肥嗎

問題描述你好，請問喝檸檬水能減肥嗎

網友回答

2016年08月19日 15:09

你好，檸檬水對減肥是有一定幫助的。但是不要空腹飲用，特別是胃腸功能不良的人群。同時最好是進行慢跑、快走、跳繩等運動，加速體內脂肪的燃燒，都是對減肥有一定幫助的