抗輻射的食品有哪些，我長期在電腦工作。。

你好，根據你所描述的情況，建議你可以多吃蔬菜水果，補充維生素，適當鍛煉身體，增強身體素質。

您好!平時可攝取一些富含多種維生素、維量元素、礦物質的飲料和食物，如綠茶、檸檬水、蜂蜜水;海帶、木耳、白蘿蔔、西蘭花、紫椰菜、洋蔥、蕃茄、葡萄、奇異果、草莓等。

正常情況下的電腦輻射是人體可以耐受的，多吃新鮮蔬菜水果，勤洗臉適量運動增加抵抗力。

各種動物的肝臟、牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡蘿蔔、青菜、菠菜、大白菜、番茄、黃花菜、空心菜、枸杞子及各種新鮮水果。