吃完飯後吃什麼水果可以助消化

您好，可以吃檸檬水、香蕉、蘋果、草莓、火龍果等水果對説明消化都會有説明的，。適當的活動對消化更好，還可以選擇合適的優酪乳飲用對身體更健康。

你好，水果含糖量一般都比較多，餐後半小時內儘量避免吃，香蕉具有潤滑腸道的作用。

你好，根據你描述的情況來看，喝優酪乳或吃蘋果，有助於完飯後的消化，希望我的回答能夠幫助到你，祝你健康。

你好，可以吃蘋果，香蕉，葡萄。梨。橘子這些水果都可以的。但是不要吃得太飽，有七八成就行了。

你好，可以吃點蘋果呀，梨子，香蕉呀都可以的，一般不宜多吃，少量吃，每天可以不同的水果少量攝入。

吃水果是不能幫助消化，但可以對身體有好處，對胃部有説明，平時需要多吃新鮮蔬菜水果。

你好，一般飯後吃東西是不助於消化的，可以在飯後可以散散步，你可以吃點山楂來助消化的。

你好，各種水果都是可以的，比如蘋果，葡萄，橘子，都是不錯的，最好飯後半個小時再食用。祝您健康

網友你好，正常情況下，飯後立即食吃水果是助吸收的，而不是幫助消化，你應該在飯前一到半小時之內吃比較好。

你好，如果你吃肉食，飯後吃些山楂有助於食物消化。注意飯後半小時適量活動最好