如何防治感冒中暑

孩子視力在8-9歲已經發育完全，可以達到成人視力。你孩子現在10歲了，是近視的情況。
最好的辦法就是要衛生用眼,勞逸結合：
(1)注意用眼衛生，每用眼50分鐘(看書、操作電腦等)休息五分鐘。保持適當的工作距離眼睛和電腦螢光屏的距離要保持在60釐米以上。
(2)堅持做眼保健操，睡眠要充足，不少於7小時/每天;午睡不超過半小時。保持良好的工作姿勢保持一個最適當的姿勢，使雙眼平視或輕度向下注視螢光屏，這樣可使頸部肌肉輕鬆，並使眼球暴露於空氣中的面積減小到最低。
(3)不要有揉眼睛的壞毛病，因風沙、汗液造成的眼癢等不適，可使用眼部護理液，能夠有效清除眼內污垢，使眼睛保持健康。避免長時間連續操作電腦注意中間休息，通常連續操作1小時，休息5～10分鐘。休息時可以看遠處或做眼保健操。
(4)出現眼疾及時就醫一旦出現眼睛乾澀、發紅，有灼熱或有異物感，眼皮沉重，看東西模糊，甚至出現眼球脹痛或頭痛，休息後仍無明顯好轉，那就需要到醫院看眼科醫生了。
（5）建議最好是面對螢幕正坐，勿將電腦斜置側旁，否則時間長會使兩眼的調節不平衡。不僅如此，還引起頸、腰、肩、腕部過度彎曲而勞損。還應注意工作的周圍環境的通風良好、光線合理和濕度適中。電腦的後面應保留一定的空間，這樣在看電腦的間隙，目光有擴展的空間。

長時間盯著電視會導致視力下降
這種情況需要非常注意用眼衛生，如果排除了家族遺傳，建議您對孩子的用眼衛生進行關注，具體的恢復情況還得看個人

青少年正處於身體發育的關鍵時期，如果不注意用眼衛生，用眼過度，就容易造成近視，而且視力波動較大，一般成年之後視力趨於穩定。
建議患者減少看電視的時間，注意眼部的休息，經常做眼保健操，同時多吃富含維生素A的食物，如胡蘿蔔，動物內臟。
以上是對“如何防治感冒中暑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！