頭暈,心口悶悶

上述症狀表現，是由於日常運動不足，某些營養缺乏，心肺血液迴圈不良，心肌缺血引起心率的變化，而容易出現心前區疼痛，悶脹不適等相關的症狀表現。保證充足的夜間睡眠避免熬夜，注意飲食清淡，增加蛋白質，維生素e，維生素a等多種營養的攝入。每天進行適量的有氧運動。可以找醫院的心血管內科做相關檢查，進行針對性的治療。

一般考慮是供血不足心肌缺血引起的症狀，需要進一步的做動態心電圖血脂血流變之類的常規檢查，及時的調理。首先需要注意個人的飲食調理，不可以吃高脂肪油膩的食物，可以服用血脂康膠囊辛伐他汀膠囊冠心蘇合膠囊或者麝香保心顆粒之類的藥物，全方面的調理。