我10月29號來過一次月經然後11月1

你好，兩次月經之間有少量出血，你11.13號有可能是排卵期出血。建議，經期注意休息，避免勞累和著涼，飲食忌辛辣等刺激性食物。

您好，目前屬於青春發育期，一般女孩在十八歲之前下丘腦 垂體 卵巢性功能軸沒有發育完善，不能調節規律的月經週期，你這樣的情況屬於正常，建議您平時早睡早起，不要熬夜，飲食儘量清淡一些，可以再觀察的。