孩子不喝水怎麼辦

寶寶每天所需的生理水量是每公斤體重150－200ml的水,去除寶寶每日喝奶的量就是寶寶每日所需飲水量,給小孩喝的水最好是白開水,也可以是一些果汁水,但果汁水一定要注意果汁和白開水的配比,通常是1:1,不過有些寶寶喝過果汁水之後就不愛喝白開水了,原因主要是果汁水有甜味,所以可以讓果汁水更加稀釋一些,果汁與水的比例可以是3:7,

科學喝水的原則是:少量、多次、慢飲,不可以一次喝過多的水,那樣我們的身體根本就吸收不了, 另外,最好不要給寶寶喝甜味過濃的水,會影響寶寶對其他口味食物或飲品的攝入,

寶寶不愛喝水,不要強迫,家長在喂水的時候最好掌握三個原則:一是趣味,要在寶寶情緒較好的時候喂,所用器皿要能引發寶寶的興趣,最好不要用喂過藥的器皿給寶寶喂水,因為寶寶是有記憶的；二是饑餓感,可以在寶寶有饑餓感的時候再嘗試給寶寶喂水；三是安全感,家長可以在喂寶寶之前先當著寶寶的面喝一喝水,並表示出很好喝的樣子,這樣既可以讓寶寶學會與他人分享,同時也可以使寶寶感覺到他即將吃到的東西是很安全很好吃的,

如果寶寶一時不接受白開水,可多給他吃一些多汁水的水果,如西瓜、梨、桔子等,也可以給他喝果汁（最好是自己用新鮮水果自製的）,另外,還可以在每頓飯中都為寶寶製作一份可口的湯水,多喝些湯也一樣可以補充水分,而且還富含營養,
如果寶寶拒絕喝水,一定不要過分強迫他,引起他對水的反感,以後就更難喂了,可以換一種形式或換一個時間再喂,
平時白天要給她多運動運動,多消耗,多出汗（出汗後要擦乾,以免著涼了）,身體饑渴了,她自然會要喝水的.

母乳餵養的孩子可以不喝水.如果天氣熱或有是要加適量的糖鹽水.可以用藥房有買的口服補液鹽,多加些水.3個月以後可一加副食