晚上睡覺後發現退退抽筋一次,第二天還感覺退疼痛

結合病情，建議在適當服用鈣片的基礎上注意日常飲食和鍛煉。
在醫生建議下服用鈣劑的同時多吃含維生素D的食物，如魚肝油，曬曬太陽，加強運動鍛煉

孩子晚上睡覺腿抽筋這是典型的缺鈣的表現症狀。
建議你最好是讓孩子喝葡萄糖酸鈣口服液治療，效果挺好的，吸收也比較好，一定要注意保暖，不要著涼、

根據您的情況，首先夜晚腿部經常抽經可能是與缺鈣有關係，鈣片可以與維生素d一起使用，使鈣片吸收更加充分，但是一定不要過量食用，容易造成維生素d中毒。
可能不僅與缺鈣有關係還有可能是與受涼也有關係，所以要讓孩子平時注意保暖腿部，別凍著，希望我的回答對您有幫助。
以上是對“晚上睡覺後發現退退抽筋一次。第二天還感覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

考慮是缺鈣生長痛的原因
孩子不要吃保健品，建議吃點鈣劑，吃點小兒迪巧或是直接吃迪巧都可以，注意飲食，平時吃點肉食，蛋奶豆製品等觀察看看