臉上長缺的怎麼治好

可以採用鐳射清除治療
現在又很多醫院有這樣的服務，您可以去試試，一般是比較安全的

不知道你說的是不是色素痣，
如果是的話那最好是手術切除，並且把切下來的做病理，良性的才可以放心，建議你到皮膚病防治院或者正規醫院的皮膚科就診，確診後在醫生指導下治療。

我認為睡眠也是很重要的平時生活中其實不必那麼在意要吃什麼，不過，不要吃得太油膩，多吃些清淡的，比如蔬菜水果。
檸檬、黃瓜、番茄都是去雀斑好食材！
1.每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。2.用乾淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。3.每天喝一杯番茄汁或常用番茄，對防止祛斑有較好的作用。因為番茄中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。4.洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。5.將鮮明蘿蔔辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉後塗抹，待幹後，洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿蔔，可美白肌膚。6.將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。
以上是對“我的臉上長缺的怎麼治好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！