眉間長了好多硬的小包像悶痘一樣，一碰就會

你好，根據你描述的症狀初步分析，可能是毛囊堵塞引起的痘痘。建議注意皮膚衛生，治療建議用過氧苯甲醯凝膠，飲食避免辛辣刺激油膩的食物。

你好，不排除尋常型痤瘡引起，持續多長時間了，沒有其他不適症狀？用點維a酸軟膏，避免熬夜吃辛辣刺激食物。

根據你的描述，考慮是痤瘡的症狀，都是要注意及時的對症治療，都是可以結合痘立清外擦試試，飲食清淡也會好轉的。