我額頭上出點紅疙瘩，有一個月了，

您好，考慮您現在的情況可能是毛囊炎。建議您可以外用百多邦，保持衛生就可以好的。

你好，根據你的描述情況，有無發病圖片，初步考慮為毛囊炎，建議外用百多邦軟膏，少吃辛辣刺激上火食物，避免擠壓。

您好，您說的這種情況考慮是毛囊炎，這是皮脂腺堵塞毛孔的原因導致的，。建議您注意保持皮膚清潔清淡飲食，外塗痤康王治療。

額頭上長紅疙瘩很有可能是接觸到了刺激性物品導致的，建議你可以抹點阿達帕林凝膠，紅黴素軟膏來進行治療一下看看。