糖尿病什麼該吃什麼不可以吃

從小就喜歡吃甜食，體重已經屬於嚴重超標類型，體質比較差，不愛運動，經常動一下就會滿頭大汗。最近一次因為重感冒去醫院，結果被檢查出患有輕度的糖尿病
建議首先採取生活方式的干預治療，如控制飲食攝入量，葷素搭配，總量控制，不要吃甜食，少放鹽，不要吃醃制食品，適當運動，減小腹圍，合理用藥，保持血壓和血糖正常就可以了。

請根據提問仔細分析病情進行回答,堅決不允許出現不針對性的回答問題
易於使血糖迅速升高的食物：白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、霜淇淋、甜餅乾、蛋糕、甜麵包及糖制糕點等。

糖尿病患者每天的飲食中應當有以下食物構成，即主食、奶類、蔬菜、水果、肉、蛋、魚、蝦、豆類及豆製品以及植物油等。忌食：白糖、紅塘、及糖制甜食，如糕點、果醬、蜂蜜、蜜餞等。少食：土豆、山藥、芋頭、藕、洋蔥、胡蘿蔔、豬油、羊油、奶油、黃油、花生、核桃、葵花子、蛋黃、肝腎、腦。宜食：粗雜糧如蕎麥、燕麥片、玉米麵、大豆及豆製品、蔬菜。
以上是對“糖尿病什麼該吃什麼不能吃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！