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問題 【糖尿病】 【歸檔】 16年06月25日

糖尿病人一天能喝多少牛奶?

問題描述 網友年齡:35歲
網友性別:男
詳情描述:
我之前是運動員,所以一天都會喝兩三杯牛奶,但是前段時間剛剛查出得了糖尿病,好多東西都不敢吃,牛奶也沒有喝,但是因為之前習慣了,現在不喝覺得不習慣,一般來說牛奶裡面沒有糖不知道能不能喝。
網友回答
2016年06月25日 00:00


糖尿病是要長期治療的毛病,要根據檢查的具體情況才能擬定出適合你的治療方案。要遵守醫囑定期複查,及時調整治療方案。
若患者沒有出現腎臟疾病,每天一包(200-300ml)為宜,選擇普通純牛奶就可以或者三杯牛奶是完全合適的,沒有必要喝太多,過多也是浪費

2016年06月25日 00:00


對於糖尿病患者我們平時應該給予特殊的照顧,除了堅持藥物的治療外,同時也要通過飲食治療相輔。如果飲食控制不好,血糖就會快速升高,出於種種原因,很多人都會認為牛奶裡面含有大量的糖,特別的不適合糖尿病患者食用,但事實這種說法是錯誤的。其實,牛奶僅含糖3.5%左右,含量並不是很高,只相當於某些蔬菜如圓白菜、菜花等的含糖量,而低於任何水果,對患者血糖影響不大。乳類中的碳水化合物主要是乳糖和半乳糖,有促進鈣吸收的作用,這對於糖尿病病人是非常重要的。

2016年06月25日 00:00


建議吃升糖指數低的蔬菜如黃瓜,番茄,青菜,芹菜等.水果可以吃含糖量低的水果,如青蘋果、柚子、草莓、櫻桃,獼猴桃等。
早晨一袋牛奶(無糖)即可;每日一個雞蛋(豐富人體每日必需營養);最好以橄欖油代替食用油;蔬菜最好以帶葉青菜為主(白菜、芹菜等)(富含膳食纖維,延緩血糖吸收),肉以魚肉、雞肉等白肉為主(脂肪含量相對較低,補充每日必需營養素)。
以上是對“糖尿病人一天能喝多少牛奶?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2016年06月25日 00:00

糖尿病人可以喝牛奶,一天兩袋牛奶是完全合適的,沒有必要喝太多,過多也是浪費,糖尿病是要長期治療的毛病,要根據檢查的具體情況才能擬定出適合你的治療方案。要遵守醫囑定期複查,及時調整治療方案。