痛風病人吃哪些鹼性食物較好呢

痛風病人應供給足量B族維生素和維生素C,還有含有較多鈉、鉀、鈣、鎂等元素的食物,多吃蔬菜、水果等鹼性食物,蔬菜每天1000克,水果4~5個,大量喝水,每日應該喝水2000~3000毫升,促進尿酸排泄,喝鹼性礦泉水比較好,建議飲食治療應避免進食含高嘌呤飲食,動物內臟、骨髓、海味等含嘌呤最豐富;魚蝦類、肉類、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤;水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等則不含嘌呤,宜多飲水,以利於血尿酸從腎臟排出,藥物方面可選用降低血尿酸的藥物如別嘌呤醇,可使用非留體類抗風濕藥如消炎痛、布洛芬等,緩解關節疼痛症狀,