我要有關痛風患者的食譜的問題

飲食應該清淡為主，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃油炸食品，多是新鮮的蔬菜和新鮮的水果，多吃有營養的食物，黃秋葵加山藥。

痛風常併發肥胖、糖尿病、高血壓及高脂血症，患者應遵守飲食原則如下：應多食鹼性食物，如白菜、油菜、胡蘿蔔與瓜類等，此類黃綠色蔬菜呈鹼性，可促進尿液中尿酸溶解，增加尿酸排出量，防止形成尿酸性結石。