有關痛風能吃土豆嗎的內容

痛風是可以吃土豆的。痛風主要不能吃豆腐，豆漿等豆製品，然後就是不能喝啤酒，不能吃海鮮，不能吃深色的肉，以及動物的肝臟。

沒有問題的，土豆主要成分是澱粉，還有纖維素和少量的多種維生素，營養成分非常豐富。而痛風病人主要怕吃高嘌呤的東西，主要是各種動物內臟，大部分魚類，海鮮等產品(具體可以百度"痛風")，土豆基本不含嘌呤，當然可以吃了啊!

土豆是一種低嘌呤食品，是痛風患者合理安排痛風的飲食食譜首選之一。另外，土豆屬鹼性食品，土豆還富含鈣、鎂、鉀、鋅、鐵，所含的鉀可預防腦血管破裂;所含的蛋白質和維生素C，均為蘋果的10倍，維生素B1、維生素B2、鐵和磷含量也比蘋果高得多。
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