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問題
【血液內科】
【歸檔】 15年08月27日
血壓比較高怎麼辦
網友回答
不用吃藥，高血壓的階梯治療方案首選非藥物治療，平時均衡飲食適量運動比藥物療法更加安全有效。注意的問題主要是控制鹽的攝入量，少食辛辣食物，忌煙酒咖啡，避免飲食過飽或進食含高熱量高脂肪高膽固醇食物；適宜多食新鮮蔬菜和瓜果