我一到冬天手腳冰冷,以受凍手為紫色

考慮屬於虛寒體質，很容易出現手腳冰冷現象，因為她們神經末梢血液迴圈較差，容易使體溫調節機制紊亂;身體偏瘦，脂肪較少，熱量容易喪失;加上長期從事腦力活動，運動量較少，工作忙碌，不能及時補充熱量，就會導致手腳冰冷。而陸瑩這樣熱衷減肥的女性，由於刻意減少熱量重要來源的食物，導致血糖過低，出現手腳冰冷.

手腳冰涼,注意首先檢查是否是甲狀腺功能低下的可能和是否是有身體虛弱,末梢迴圈差,植物神經失調導致的.當然也有個體差異的.
建議多吃羊肉湯等.注意保溫保暖.祝你健康、平安！

這個考慮是陽虛的表現，所以會手腳冰冷
建議可以嘗試食療，在冬天的時候食用當歸生薑羊肉湯，連續服用倆次，分倆周。祝你健康！
以上是對“我一到冬天手腳冰冷，以受凍手為紫色，經常”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

冬天手腳冰冷的末梢迴圈不好，容易長凍瘡，站坐時間長了腿痛要考慮有無腰椎病
1.你是寒性體質，可以多食用溫補食物，不要吃寒涼食物，冬天注意保暖，帶手套，穿厚襪子，多吃羊肉羊肉湯有幫助
2.站坐久了腿疼跟姿勢不對，腰椎壓迫坐骨神經有關，每隔30分鐘活動一下腰部和腿部可以預防