一天到晚總是犯困

問題描述網友性別：女
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1、沒有什麼病史,身體健康2、我白天總是坐著,不怎麼運動,夜晚不管是睡得早還是晚,睡著就會做夢直到醒來,3、白天總感覺好像沒睡好,很容易犯困,一天總是暈暈乎乎的,頭感覺很重,看書或者做事總感覺腦子不轉,昏昏沉沉的,精神不怎麼集中,容易發呆,身上也沒什麼勁,軟軟的,總是不想動,4、感覺很多年前就一直是這個樣子的,5、有過敏性鼻炎