左腳腓骨外踝撕脫性骨折的問題

骨折後需要休息靜養，避免下床活動，特別是下肢關節的損傷。現在骨折還沒有癒合，不能過多的活動，站立時間久了，局部血運肯定要受限制，出現瘀血水腫的情況。
左下肢固定時間較長，容易發生關節僵硬，一般多加鍛煉，可以恢復。別著急，慢慢來。慢慢恢復還是會好的。

骨折後需要休息靜養，避免下床活動，特別是下肢關節的損傷。現在骨折還沒有癒合，不能過多的活動，站立時間久了，局部血運肯定要受限制，出現瘀血水腫的情況，也從一個側面說明損傷還沒有完全修復，站立位時由於血液回流受重力影響，回流費力，當平躺位時，血液水準流動，相對來說要省勁了，所以躺一會就會感覺好一些。