睡覺經常多夢怎麼辦

病情分析： 這個是植物神經功能混亂的原因，和年齡大有關係的，到更年期就是更嚴重的。
指導意見： 建議放鬆心態，避免疲勞，可以吃點安神的藥物先觀察，如安神補腦液，穀維素，維生素B6.

病情分析： 這種情況和平時過度緊張勞累，壓力大等有關。
指導意見： 建議平時儘量多休息，放開心態，可以選擇聊天，運動，聽歌等及時宣洩不良情緒，晚間吃點安神補腦液改善睡眠