問題
【心理壓力】
【歸檔】 15年03月10日
失戀後臉上長痘痘能通過藥物來治療嗎
網友回答
您好,平時可以吃一些食物來預防失眠如牛奶,水果(蘋果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等.平時睡前半小時到1小時之間,不宜思考問題或看書等,應作適當的體力活動(如散步),避免緊張的腦力活動。嚴重的情況可服用穀維素、B1和安定來調理.
病情分析: 以上這個情況可能與他休息的時候顛倒有直接關係的,需要養成定時入睡的習慣,如每天晚上9點就開始入睡,堅持一段時間
指導意見: 通過一段時間的適應,也可以適當服用一些助眠的藥物調理,常用的藥物你可以參考,穀維素,棗仁安神顆粒等,慢慢的就可以調整過來的