問題
【神經心理專科】
【歸檔】 16年08月25日
胸悶經常歎氣
網友回答
年輕人失眠原因多是白天工作壓力大，精神焦慮緊張引起的，心病還需心藥醫，所以將心態放輕鬆是很重要的。
考慮是過精神緊張壓力過大，過度疲勞，過度焦慮，情緒波動等因素引起的，注意休息，規律作息，放鬆心情。