問題
【心理壓力】
【歸檔】 13年11月23日
經常上課一會清醒一會睡著是怎麼回事
網友回答
病情分析: 比較多中學生都有上課打瞌睡的現象,不是嗜睡,考慮也不是疾病。是因為學習過於勞累了,大腦疲勞了,而且教室氧氣不夠,二氧化碳多引起的一會清醒一會睡著。
指導意見: 晚上一定要睡好,保證睡眠。儘量給自己減壓。有時候老師上課太沉悶,也是容易引起犯困的。若困的時候,可以聞一下薄荷或者薰衣草的味道。