見到陌生人就緊張，有時話都不會說

心裡緊張的情況或與有過某些心理陰影，有社交恐懼現象影響也有關聯的，平時多與性格開朗的人交朋友，多向他們學習，多到戶外活動活動，多參加一些集體活動，對改善現狀也有好處的

您好，您的這種情況建議您有時間多按摩一下您的左手臂內側，在網上搜索一下心包經，就是重點按摩一下心包經的位置，有疼痛的地方重點按摩一下，這些疼痛的經絡穴位可以有效緩解您的心情，有效改善您的症狀。