老是怕人群怎麼辦

病情分析： 這個可能是社交恐懼的情況，同時出現這樣的情況，也要看看你的性格是什麼樣的，不排除性格因素起到一定的作用
指導意見： 主要還是增加自己的自信心，並且不要刻意注意和別人的交往，順其自然，如果不能自行調整，就需要就醫了，進行一些心裡指導

病情分析： 這種情況屬於社交恐懼症，建議平時多看看社交書籍。
指導意見： 多參加社交活動，克服內心的膽怯，主動讓別人能夠瞭解你