每晚睡覺都做夢什麼原因?醒來頭痛

患者的症狀,考慮失眠引起的精神萎靡症狀,需要分析什麼原因引起的,加強運動,飲食及生活規律,放鬆心情,改善症狀,

主要是做夢導致睡眠品質不高有密切關係.睡前半小時到1小時之間,不宜思考問題或看書,看過於緊張的電視,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,等,應作適當的體力活動（如散步）,做體操等適當放鬆,避免緊張的腦力活動.也可以吃一些食物來預防失眠如:牛奶,水果（蘋果,香蕉,梨等）小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等.

這種情況考慮是植物神經功能紊亂引起的症狀,避免熬夜的情況,給予穀維素,豆腐果苷,安神補腦液藥物治療

植物神經功能紊亂造成的情況,口服穀維素和刺五加片一段時間看看

這種情況有可能是睡眠中缺氧,睡眠不足,比如睡覺時打呼嚕等,有可能會導致大腦缺氧,出現做夢和頭痛,

頭疼的話肯定是和做夢有關係的,這種情況的話需要調節好心情,少想一些雜事,