有潔癖和焦慮，心理很痛苦怎樣改掉

病情分析： 這種情況屬於強迫症的一種，建議平時適當改善自己的性格
指導意見： 沒有必要過度的追求完美，逐漸的接受不乾淨，必要吃點改善情緒藥物

您好，對於您說的這種潔癖情況，很多人都有這種問題的困擾，不必太擔心，您也不必很痛苦，就是告訴自己我只是比別人更愛乾淨一點而已，嘗試著慢慢改掉這個想法