每天通便2次臉上氣色是不是好?

1、腸道通暢相對於不通暢的人群氣色會好很多。
2、情緒、睡眠、身體營養等因素也都會影響。
1、按時吃飯、休息，注意保暖。
2、少選擇刺激性大的食物，如醃制類、過冷辣燙等食品。

如果您的大便的情況是正常的，是不需要擔心的。
您是可以服用乳酶生來調理的，而且要多喝水，多活動的，這樣的情況下臉色是會很好的。