月經不正常就長痘痘便秘

臉上長痘痘有很多因素影響，常見的有內分泌失調、長期便秘或肝臟解毒功能不好導致體內毒素過多。
建議均衡營養飲食，多吃新鮮蔬果，多喝水，促進二便正常，排出體內毒素，養成早睡早起、適量運動的習慣，保持愉悅的心情。

這種情況治療上可以口服西替利嗪片或者氯雷他定片等藥物不錯的
平時飲食上要少吃辛辣的食物，少吃油膩的食物和海鮮，多吃水果和蔬菜，多喝開水，祝您健康

早上空腹喝蜂蜜水可以輔助通便。
多吃香蕉，多吃粗纖維的蔬菜和粗糧，便秘改善了，痘痘也就改善了。
以上是對“月經不正常就長痘痘便秘。。。。。。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！