您好，我10月12日做的右肩韌帶手術，

你好，這個情況建議你適當緩慢伸展一下關節，防止局部肌肉組織粘連，活動不要過度為宜。

你好，韌帶恢復是比較慢的，是一種恢復比較慢的損傷，要堅持治療，現在不要做鍛煉。

你手術後才不久，建議暫時不要進行康復鍛煉，而康復鍛煉也不要自己隨便做，需要在康復科醫生指導下進行。

目前你說的情況在術後大約半個月的情況下，是可以循序漸進的進行抬高鍛煉是有必要性的，儘快恢復上肢功能。

韌帶部位是缺乏血供的組織，手術之後癒合的相對較慢，但術後應早期進行功能鍛煉，包括關節的外展等，防止鍛煉過晚導致粘連等，一般在術後3天就應鍛煉。

你是10月12日做的右肩韌帶手術，肩部下了鈦金釘，6周內儘量少活動，以免影響癒合。

患者你好，根據你的病情描述，建議患者多注意休息，暫時不可以做康復訓練治療

可以做肩關節的上舉，外展，內收這些運動，還可以在康復師的指導下鍛煉更好。

蜂蜜最好是到醫院進行複查一下，然後在意念的指導下來進行康復訓練，比較安全，不要太勞累。