左肩痛，晚上睡覺姿勢怎麼放胳膊都不得勁

你好，這種情況是由於肩周炎引發的疼痛，進行烤電理療的同時，以止痛、功能鍛煉，促進關節功能恢復為原則，可以用理療、熱敷、按摩或推拿，幫助止痛，促進肩關節活動範圍增加。

根據您的描述，考慮是肩周炎的表現，肩周炎沒有特效方法，建議採用按摩，推拿，理療的方法治療，平時多運動肩關節，以不引起劇烈疼痛為限。