平時也會掉些頭髮,目前頭髮越來越少

與勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關係的。
注意營養調理，頭髮的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣，並保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠。不要染髮和燙髮等。

脫髮與腎虛有關。中醫說：腎之華在發。腎不好，頭髮根基不牢固，就容易掉。

解決的辦法：
1、常吃枸杞、核桃、黑芝麻、動物肝腎等補腎食品或六味地黃丸。
2、用霸王防脫洗髮水洗頭。
3、少上網，因為電腦輻射會損害腎臟，引起脫髮。
4、經常用手拍打頭皮可刺激頭髮生長。
5、吃蘆薈葉子，堅持半年以上可止脫生髮。

男人禿頂屬於多基因遺傳病，據調查，很多患者可能在年輕的時候沒什麼現象，但到了中年即出現掉頭發，甚至禿頂的現象。
建議到正規醫院檢查一下，如果沒發現什麼實質性的病變的話，可能就是基因導致的。
以上是對“平時也會掉些頭髮，現在頭髮越來越少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好你現在主要還是掉發脫髮這個還是和你自身的體質是有關係的但是也是要做一個觀察
可以自己仔細的觀察一下看有無頭髮減少的情況因為頭髮本來每天都是有代謝的一般頭髮的代謝週期都是兩個月多一點每天都是有掉的情況發生如果並沒有頭髮的減少是不需要治療的