我平常的話掉頭發會掉二三十根,半年燙一次頭髮

掉發分為病理性遺傳性和季節性，正常人平均每天要掉30-50根左右，進入秋東季節後會掉的更多，但是這點你不必擔心，掉的頭髮還會長出來的。
建議：每次洗頭髮會掉那麼多頭髮，主要是飲食和睡眠發麵有點問題，你是比較喜歡吃蔬菜類型的人，但是也要注意平時偶爾吃點貝殼類的食物，或者豬肝，雖然你看了噁心，睡眠方面你一定挺好的，但是不規律，如果不是不規律的話，你一定是平常為一些事情想的太多，思想超載的時候，注意放鬆心情，不管對皮膚還是身體發理，都是有很大幫助的，

綜合分析，脫髮中醫考慮是腎精虧虛引起的，中醫講腎主骨，其華在發，腎精虧虛會出現脫髮。
建議少用不健康的化妝品，考慮食療黑芝麻，有生髮烏髮的效果，希望我的回答可以幫到你。