怎麼才能讓頭髮長得快呢,頭髮目前特別短

頭髮生長的快慢不僅與生長期有關，也受其它因素如種族、遺傳、內分泌、疾病、精神狀況、性別、年齡、季節等的影響。
如果想讓頭髮長快，可以在平時膳食中多吃：黑芝麻，黑大豆，海帶，核桃等，補充夠頭髮生長所需要的營養就可以了。另外，糕點，速食食品，碳酸飲料、霜淇淋等。這些大都是年輕女性所喜愛的食品，如果飲食過量，都能影響頭髮的正常生長，容易出現卷典或白髮。吸煙過多也會影響頭髮的生長。

頭髮生長與頭髮營養相關，頭髮營養來自頭皮血管。
建議您每天睡覺前按摩頭部，加用梳子梳頭，儘量使頭皮發紅，促進血液迴圈。同時護髮不可缺，每次洗髮可加點雞蛋清或白醋洗髮，使用護髮素後可抹少量橄欖油。