怎麼樣弄掉這些

從圖片上來看，額頭出現了很多小疙瘩，這多見於閉合性粉刺。也可能是，痤瘡引起的症狀。一般青春期的男女多見，你現在才12歲，有可能是身體上火，或者內分泌失調而引起的症狀，可以塗抹阿達帕林凝膠或者是克痤隱酮凝膠來治療。最近一段時間不要吃辛辣食物，多喝水，還需要多吃蔬菜水果，也可以起到治療效果的。如果不行的話還是去皮膚科檢查一下為好。

從圖片看，主要是有面部的痘痘，認為是由於飲食不當，內分泌失調，引起了人體的皮脂腺分泌旺盛，加上毛囊堵塞，引起了人體的痘痘，伴有了瘙癢，疼痛，需儘早治療合適。對於面部的痘痘，需外用克痤隱酮凝膠，口服牛黃上清丸治療，不要吃辛辣食物和飲酒，多吃蔬菜和水果等食物。