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問題【其他症狀】 16年12月07日

練腹肌和減肥怎麼做?

問題描述網友年齡：13歲
網友性別：男
詳情描述：
初二學生，肚子上肉太多，想要練腹肌，怎麼辦

網友回答

2016年12月07日 00:00

可以平躺後做端腹，訓練仰臥起坐等，都是可以的，其實作為一個學生，身體健康比什麼都重要，應把時間用到學習中。