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【歸檔】 16年12月08日
腿和腳腫怎麼辦?
網友回答
您的身高體重是比較標準的，應該不是肥胖。可以去醫院請醫生看一看，如果有水腫的問題就治療一下。持心情舒暢，避免疲勞，避免熬夜。加強體育運動鍛煉，勞逸結合，避免吃肥膩煎炸過鹹的食物，飲食以八分飽為宜。注意飲食營養的合理搭配，避免偏食。