怎樣才能長高,告訴怎樣才能快點長高

正確的醫療手段也可增高。男生在19周歲～18周歲末期，女生一樣，趕快到正規著名醫院就診，查出病因。另外，市場上的增高藥油有的效果好，有的效果差，建議謹慎選擇。總之，生物的成長發育有規律可尋，醫療是增高最明顯的方法。人在15之前最好多打籃球，這樣長的很快。生物細胞的變化建立在時間之上，急需增高者必須馬上抓緊骨骼未完全成熟的時間進行各類增高方法。一般超過20歲增高的希望不是很大。

您先不要苦惱，這是有增高的機會的。平時建議你積極補充鈣劑特別在平時的飲食上建議多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.例如:奶類（人奶,牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分可提高鈣的含量,再積極運動鍛煉,如跳高注意休息和保持心情愉悅.
提問人的追問： 2011-4-28 21:02:52那麼請問鈣片有用麼？牛奶比鈣片更好麼？
專家補充：： 2011-4-28 21:04:23吃鈣片也是有用的．兩者都行．要多運動呀．