玉米對健康的作用?玉米對人體健康有什麼作用

你好：玉米中的維生素含量非常高，除了含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素外，玉米中還含有核黃素、維生素等營養物質，這些物質對預防心臟病、癌症等疾病有很大的好處。玉米含有的黃體素、玉米黃質可以對抗眼睛老化。此外，多吃玉米還能抑制抗癌藥物對人體的副作用，刺激大腦細胞，增強人的腦力和記憶力。:
既然玉米的好處有建議平時要多吃玉米和玉米食品。

關於玉米的作用問題諮詢。:
玉米具有調中開胃，益肺寧心，清濕熱，利肝膽，延緩衰老，營養價值和保健作用是非常高的，多吃無害，對預防心臟病、癌症等疾病有很大的好處。

玉米是很好的保健食品，有調中開胃，益肺寧心，清濕熱，利肝膽，延緩衰老等功能。:
建議您平時可多用些玉米進行煲湯，它還富含有很多維生素等營養物質的，常吃對身體有很好的保健作用的。